Stále více z nás se obrací k přírodní kosmetice ve snaze o zdravější a šetrnější péči o pleť. Ale jak se zorientovat v množství produktů a vybrat si ten správný? Odpověď leží v umění číst složení.
Co je to INCI?
INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) je mezinárodní nomenklatura kosmetických ingrediencí. Je to seznam všech látek obsažených v kosmetickém produktu, seřazených podle jejich množství. Látka, které je v produktu nejvíce, je na prvním místě, ta, které je nejméně, je na posledním místě.
Jak číst složení?
- Začněte od začátku: Ingredience jsou seřazeny podle množství, takže první tři až pět složek vám napoví, co je v produktu dominantní.
- Hledejte přírodní složky: Zaměřte se na názvy rostlinných olejů, másla, extraktů a dalších přírodních látek.
- Vyhněte se syntetickým látkám: Parabeny, sulfáty, ftaláty a další syntetické látky jsou často spojovány s podrážděním a alergiemi.
- Pozor na parfémy: Slovo „parfum“ může skrývat směs až několika stovek chemických látek.
- Certifikáty: Produkty s certifikáty jako Ecocert, BDIH nebo NaTrue garantují vysokou kvalitu a přírodní složení.
Jaké složky hledat?
- Rostlinné oleje: Kokosový, olivový, mandlový, jojobový, arganový – vyživují a hydratují pokožku.
- Másla: Shea, kakaové, mango – zvláčňují a vytvářejí ochranný film.
- Hydroláty: Květinové vody (růžová, heřmánková) – zklidňují a tonizují.
- Extrakt: Výtažky z rostlin, které mají specifické účinky (např. aloe vera, heřmánek).
- Vitamíny a minerály: Poskytují antioxidanty a podporují zdraví pokožky.
Jaké složky se vyhnout?
- Parabeny: Konzervanty, které mohou dráždit pokožku a jsou podezřívány z hormonálních účinků.
- Sulfáty: Čisticí látky, které mohou vysušovat pokožku.
- Ftaláty: Látky používané k zjemnění plastů, mohou narušovat hormonální systém.
- Syntetické parfémy: Směs mnoha chemických látek, které mohou vyvolat alergie.
- Silikonové oleje: Utvářejí na pokožce film, který může ucpávat póry.
Tipy pro začátečníky
- Začněte s jednoduchými produkty: Vyberte si produkty s krátkým seznamem ingrediencí.
- Využijte online databáze: Existují webové stránky, které vám pomohou rozluštit složení kosmetických produktů.
- Poraďte se s odborníkem: Pokud si nejste jistí, poraďte se s kosmetičkou nebo odborníkem na přírodní kosmetiku.
Závěr
Čtení složení kosmetických produktů je důležitým krokem k výběru těch správných pro vaši pleť. Díky znalosti základních principů a nejčastějších ingrediencí se můžete stát informovaným spotřebitelem a vybrat si produkty, které budou skutečně prospěšné pro vaše zdraví a krásu.
